我们每个人都是独一无二的小宇宙!有人仰望星空思考终极命题,有人脚踏实地享受一顿美食。不同不这本书用最温柔的方式告诉你:是问题,不理解才是!认识自己的长处与困境,读懂他人的思维与行为,你会发现,即便我们如此不同,依然可以成为彼此最温暖的依靠。世界因多样而精彩,友谊因理解而长存!
本书介绍了西方心理学体系没有覆盖的、专属华人的心理理论,书中讨论的话题既包括心理治疗中的普遍性议题(如咨询师的自我成长,来访者的七情六欲、自我觉察能力、移情等),又包括东方特色的话题(如面子、关系、家天下观念),也包括如何与某种特质比较强的来访者(如专家型来访者、因病获益、假客气)一起工作,还包括如何在咨询与治疗工作中
"这不是空洞的安慰,而是一本改变思维的行动指南。它引导您告别“蜗牛”般的拘谨与自我设限,勇敢做自己——敢于发声、拒绝,建立稳固的内在安全感。当情绪风暴来袭,它提供即时应对策略,助您停止自我攻击,掌控而非被情绪掌控。在纷繁的关系中(爱情、亲子、职场、友情),它教您设立边界、清晰表达、放下控制与过度期待,让相处不再委屈内耗
在这本书中,作者会帮助你找出不快乐的真正原因,并展示如何找到一个让你茁壮成长的新职位,无论是在不同的角色、公司还是完全不同的行业。书中设计了大量的心理学测试,带你识别内心压力,帮助你了解自己对于职业的真正诉求,同时还提供了达成目标的实用方法。总之,比起工作方法,你更需要一个让你感到快乐的工作!无论你是要“找工作”还是“
本书以提高领导干部科学思维方法为主题,从战略思维、历史思维、辩证思维、系统思维、创新思维、法治思维、底线思维七个方面,系统梳理了领导干部必须掌握的七种科学思维方法和思维能力,对于广大党员干部更好地认清我国基本国情,不断提高思维能力,推进党和国家各项事业,具有较好的帮助指导作用。
本书编写基于大学生心理健康教育15年的教学实践基础和课程素材积累。前期《大学生心理健康教育教程》获“十二五”浙江省高校优秀教材、浙江省普通高等学校“十三五”首批新形态教材。本书在此基础上结合当下大学生心理和情感特点及实际心理需求定向升级内容选编,以大学生自我认知、情绪管理、人际交往等核心心理发展议题为理论学习主线,同时
本书给读者提供了全面而实用的儿童心理病理学指导,反映了本领域前沿研究成果和现行DSM-5诊断标准的完整内容,采用发展精神病理学方法来理解有行为、认知和社会情感问题的未成年人。内容按发展顺序编排,共分为五个部分: 第一部分:介绍领域概况、发展精神病理学视角,阐述研究方法、评估治疗手段及职业伦理。 第二部分:婴儿期和幼儿期
本书主要内容包括:绪论;大学生社会情感能力研究现状与进展;大学生社会情感能力概念界定与量表开发;大学生社会情感能力发展水平分析;大学生社会情感能力增值分析等。
本书共分六部分。第一部分介绍发展心理学的定义、研究内容、理论及方法,涵盖生物学、心理动力学等多种理论。第二部分讲解人类发展起点,包括遗传基础、孕期营养、产前发展与分娩。第三至六部分按年龄阶段阐述儿童发展。
本书内容不仅包括通俗易读的讲义,详细说明了什么样的行为无须关注,什么样的行为表明孩子需要帮助;还提供了与儿童发展年龄相适应的、恰当的心理健康循证干预方式。希望本书能为读者提供一些有效的帮助和指导。