本书分四章，内容包括：二十四式太极拳概述、二十四式太极拳学练阶段的目标及内容、二十四式太极拳的基本动作和技术要领、二十四式太极拳动作名称及分解动作。

本书以武术概念与发展史为切入点和研究基础，全面分析了武术发展现状以及武术与中国传统文化教育的关系，并具体阐述了武术文化教育的传承与发展机遇，在此基础上，深入研究了武术教育价值及武术教育发展体系的构建，进而结合具体实践，探讨了我国武术教育与校园文化、课程思政、体教融合、全人教育以及网络文化方面的互融发展，并进一步对我国武

本书是一本教科书式的巴西柔术技战术读本，介绍了巴西柔术的历史渊源、发展变化、哲学基础、总体目标、战术策略等理论知识，并涵盖了从最基本的动作到进阶动作的详细讲解，分享世界顶级选手最新的战斗经验。使读者真正做到读懂、看懂巴西柔术。本书特有的“战斗阶段”体系，不仅介绍独立的技术动作，还帮助习练者建立全套战术策略。无论处于下位

本书首先介绍散打运动概述、散打运动的起源与发展、散打运动的特点与价值、散打运动的文化点滴；其次探究散打运动竞技能力训练的理论、散打运动竞技能力培养的实操；最后论述散打运动员训练的科学保障、散打运动教学训练理论发展探新等内容。

图解42式太极剑由国家运动健将、武术套路锦标赛太极拳太极剑全能冠军高崇示范及指导。在简要介绍太极剑的起源和发展等背景知识的基础上，以高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对太极剑的基本动作练习和42式太极剑连贯套路进行了讲解，可作为太极剑初学者的学习指南。此外，提供了一系列的在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松学习太

本书故事情节：宋太祖赵匡胤未当皇帝时，因误穿龙袍犯杀头之罪，被朝廷追杀。在出逃路上与柴荣和郑子明结交。三人在路过董家桥时遇到占桥收过桥费的董家五虎，三人不交过桥费，与五虎械斗。西北少林五虎棍表演时分为文场和武场，武场角色均化妆出场，手持齐眉棍。表演套路以摆阵打斗为主要特色，分别有显龙阵、玄武阵、黑龙阵、玄蛇阵、四面埋伏

本书围绕"新时代青年尚武精神培育"主题，遵循历史和逻辑相结合、理论研究与实证分析相结合的研究思路，以新时代青年尚武精神培育的体系建构与实践策略为研究对象，运用马克思主义的基本立场、观点和方法，系统梳理了中华民族尚武精神的历史流变，探讨了尚武精神的内涵、本质

本书分通识篇、教学篇、训练篇三部分，通识篇阐述龙舟起源学说，以及我国龙舟相关历史背景、特征、精神文化内涵和社会价值。教学篇除了对龙舟教学内容的具体阐述外，还增加了思政内容。龙舟思政课程的开展有利于发掘和弘扬中华文化，有利于当代大学生了解中华文化的悠久历史和丰富内涵，有利于增强中华民族的文化凝聚力，有利于实现高校实践育人

本书为“太极健康”丛书之一。本书详细论述了太极健康的奥秘、八段锦的源流、八段锦的锻炼功效、八段锦的健身原理和太极拳锻炼对人体身心健康的影响等方面的理论知识，主要介绍了坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦，以及健身气功八段锦等技法。本书是在太极健康理念下编撰的科普读本，以图文并茂的形式介绍八段锦基本理论知识和基本套路技

本书从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的历史起源和习练要领进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，并对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外