本书通过作者自身和身边优秀青年人的成长发展经历，为职场新人在求职面试、辞职跳槽、自我职场竞争力提升、职业生涯规划、投资理财和财务管理、个人品牌打造、职场人际社交和人脉管理、时间精力与目标管理等方面提供实用建议，帮助大学生及职场新人迅速、有效地成长和发展。书中涵盖非常多的时下热点话题，理性讨论职场中常见的情形和心理反应，

本书聚焦“搀扶”这一关键命题，拆解其在命运流转中的多重意义。书中阐释，“搀扶”是绝境中的希望火种——“人生没有真正的绝境，只有未被遇见的搀扶”，至暗时刻，他人的援手或自我给予的力量，能撕破黑暗，将困境扭转为转机；“搀扶”也是一场双向奔赴的成长——“扶起他人时，你也在扶正自己命运的罗盘”，助人的同时，我们拓宽格局、收获心

“底层逻辑”来源于不同之中的相同，变化背后的不变。只有掌握了底层逻辑，只有探寻到万变之中的不变，才能动态地、持续地看清事物的本质。在本书中，作者会与你分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人和社会协作五个方面的底层逻辑，带你看清这个世界的底牌。第2版在保持主体框架不变的基础上新增了一些内容：探讨世界观、人生观和价值观

在这个快节奏、高压力的时代，许多女性陷入自我怀疑、情绪内耗和人际焦虑中，难以找到内心的平衡与力量。本书从心理学、自我认知和现实情况出发，为读者提供了一套系统的方法论，帮助其摆脱外界评判的束缚，建立稳定的内在秩序，活出更自由、更坚韧的人生。 第１章至第３章从自我感知出发，探讨如何读懂自己的情绪、需求和目标，避免被外界消

那些能够掌控人生，在生活中幸福和在职场中成功的人，都有一些共同的特质。本书将这些特质总结为三个软实力：果敢力、自驱力、思辩力。本书致力于阐述这三种软实力在每个人职场和生活中的价值，以及它们如何帮助每个人真正掌控自己的人生。本书为三种能力在职场和生活中的体现和价值提供了丰富的案例，并为如何提升它们提供了有效的建议。本书作

为了帮助职场人士更好地体现或放大自己的价值，让更多的人在职场上更愉快地工作，进而让自己的生活变得更好，作者根据自己18年来为不同企业和职场中不同层级的学员提供领导力和软实力训练服务的经验，以"建立持续学习理念，拓展学习偏好——在团队中高效用好时间，放大时间价值——通过让自己的工作让更多人了解，进而集取更多资源——以有效

本书分为三个核心部分，作者认为做好个人成长就需要三位一体，不要孤立地看待成长问题。每一部分都是构建身心健康成长系统的关键。第一部分：自我成长。这一部分，将探讨个体成长的关键要素，包括课题分离、自我认知、正念练习，以及如何打破原生家庭的束缚。书中还将讨论如何接纳自己的不完美，勇敢地成为一个"足够好”的自己。第二部分：人际

本书从“薛定谔的猫”开始，逐一厘清影响我们的选择、概率、运气等关键变量。试图通过量子理论的不确定性、叠加态、观测者效应等核心原理，为个人与组织在复杂环境中提供决策框架和生存法则。人生面临很多不确定性，虽然我们无法完全掌控一切，但我们可以通过积极的思维和自主的行动，主动创造我们所期望的人生。学会如何巧妙地运用选择、运气、

本书内容为两部分：前6章属于基础篇，论述“人类不平静的起源”，从理论层面说明通往平静没有捷径；后6章属于进阶篇，讲述“如何获得自我平静”，侧重方法。本书告诉我们，励志如果只停留在理念层面，效果有限，保质期也很短。只有从“理念”到“行动”，才能找到实现“自我平静”的方法。能改变的，只有我们自己；不焦虑的活法，从在乎自己开

本书不仅定义了财富的多维概念，强调真正的财富包括健康、家庭、朋友、事业、时间掌控和休闲等，还通过行为金融学的理论解释了人们在财务决策中的非理性行为，并提供了克服这些行为偏差的方法。每篇随笔都包含具体的行动建议，使读者能够在日常生活中应用所学，实现更富有的生活。克罗斯比以亲切的对话式语气写作，语言通俗易懂，增强了阅读的趣