少林武术是中华民族宝贵的非物质文化遗产，它的产生和发展是佛教中国化的产物，也是世界宗教史上的奇观。莆田南少林寺作为昔日的武林圣地，曾因“南拳北腿”与河南嵩山少林寺遥相呼应，世称“南北少林”。为深度挖掘、抢救中华非物质文化遗产，传承与弘扬正统的南拳武术，同时也为保护莆田本土拳种，展现莆田“武术之乡”的精神风貌，南少林寺牵

①筋是传统文化中的术语，为国人耳熟能详，《易筋经》文本中对筋膜都有所论及，但.理论(文本)与实践(易筋经十二式)之间并无直接关联，本书重点解释、讲解如何通过十二式的练习来易筋。 ②本书将常见的体育运动方法、动作进行归纳和总结，在筋膜论的指导下，使之处方化，变得更加具有针对性、实用性和科学性。 2.讲理透彻，贯彻--看就

本书是第五批浙江省非物质文化遗产代表作丛书的一种。天台山易筋经是一种传统的体育技艺，也是天台山桐柏宫世代相传的健身技艺。本书主要介绍了天台山易筋经的历史渊源、版本流传、基本的训练方法和思想、特点及价值，以及当代的保护和发展状况。天台山易筋经作为非物质文化遗产的一种，注重内外兼修，既能强身健体，又具有很强的观赏性，已经成

本书是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分。武术器械主要是由古代兵器演化而来。有的兵器在历史上出现后一瞬即逝，有的成为武术器械沿用至今。凡是成为武术器械的，必须便于演练，并在技术上比较成熟，形成了显著特点。本书阐述了二十七种武术器械，包括剑、刀、枪、棍、戈、戟、斧钺、鞭锏、拐、锤、抓、镋、叉、钯

本书是习云泰精心撰写的新中国第一部武术史书《中国武术史》中的一部分。拳术自古以来就受到人们重视。最早的拳术套路与技击紧密结合，是训练攻防格斗技术的重要手段之一。由于有了较定型的套路，才能形成各自的风格及不同流派，形成拳术。本书阐述了四十六种中国拳术的历史、套路、流派等，包括少林拳、内家拳、太极拳、形意拳、大成拳、八极拳

《共生、交流与发展：跨界民族传统体育文化的人类学调查》为国家国家社会科学基金一般项目“跨界民族共有传统体育文化的调查研究”（项目编号：16BTY099）结项成果。本书立足于“一带一路”倡议，以我国陆上边界与14个国家接壤地区的跨界民族为研究对象，对跨界民族共有传统体育文化进行了深入的调查和梳理。通过对跨界民族传统体育文

这是一部关于民族传统体育铸牢中华民族共同体意识的运行机制研究的学术专著。本书主要内容包括：扩大民族传统体育赛事供给，深入推进民族交往交流交融；扶持民族传统体育产业发展，助力中华民族携手共同富裕；增强民族传统体育文化认同，构筑中华民族共有精神家园；推进民族传统体育社会治理，深化社会民族团结进步教育；开展民族传统体育课程思

本书主要内容包括以下几个方面：第一，探讨民族传统体育的核心概念、文化内涵及重要价值；第二，分析民族传统体育的历史进程及当前的发展情况；第三，讨论如何建立相关学科的理论体系以支持传统体育教育；第四，研究不同地区和民族传统体育文化的特点、传播方式及发展状况；第五，关注民族传统体育在学校中的传承和发展；第六，分析民族传统体育

本书共分为三篇，上篇：主要内容是对体育文化资源分类、资源特征以及发展中存在的问题进行研究；中篇：主要内容是对贵州17个少数民族的传统体育文化概况、特征、活动方式以及项目内容进行搜集整理；下篇：主要内容是对贵州民族传统体育文化资源的开发利用的案例分析及其方法的研究。

少林拳是以中华文化为基础，以套路、散手、各种功法为主要运动形式，注重内外兼修、形神兼备的民族传统体育体系。少林拳历史悠久、内容丰富、传播广泛，国内外久负盛名，既是中华民族优秀的文化遗产，也是中华优秀传统文化走向世界的一张名片。作者长期从事少林拳研究，广泛搜集少林拳相关资料，旨在从历史角度系统阐述少林拳的起源与发展，为读