本书设有“千年养生八段锦”和“健身气功八段锦”两大板块。前者从历史起源、功法特点等多方面让读者对八段锦有全面认知；后者针对每一段锦，从文化内涵到动作分解细致讲解，理论结合实践，帮助读者更好的理解和掌握。另外，本书最后提供八段锦练习口诀口令，方便读者在练习过程中对照记忆，使练习更加精准、高效。同时本书还提供相应专业老师的

本书共分为六个主要章节，内容涵盖了民族传统体育文化资源的概述与时代价值、资源开发中的现实审视、数字化传承的契机与困境、理论基础的探索以及具体的目标策略等方面。通过对民族传统体育文化资源的全面分析，本书系统地梳理了高校在数字化传承过程中面临的核心问题及其解决路径。

本书立意于中国特色社会主义新时代的社会背景，以人类命运共同体理念和全人类共同价值追求为指引，通过剖析中国武术在美国的传播历史、现状、困境及新时代武术中美跨文化传播的时代价值，探索武术中美跨文化传播内容、跨文化传播路径、跨文化传播能力、对外话语体系建设的宏观理论，并从符号学理论、“第三空间”理论、格式塔理论等不同视域展开

作者师承京城针灸大师胡海牙先生，是其唯一的入室弟子，同时练习意拳，师承意拳大师王玉芳先生(王芗斋之女)和朱垚葶先生，还得到过廖厚泽先生对于伤寒论的心法传承。本书结合作者武国忠数十年意拳练习的经验，讲述站桩的发展历史、文化溯源以及图解如何进行实操练习及注意事项，将中国武术、医疗、康复、养生、保健、延年益寿等融为一体，构建

点穴术，是武术领域的重要分支，其精髓在于通过击打人体特定部位从而实现一招制敌的目的，是以弱胜强的实用技术。在传统意义上，点穴术常被看成是一些中医治疗手法的逆向使用，其理论基础深植于中国传统医学。 20世纪以来，许多西方武术家试图借助解剖学来解读点穴术，但大都无功而返。本书的作者从传统中医的角度入手，以中国古代拳谱《白

本书共分七章：第一章传统武术研究综述；第二章新时代传统武术新解；第三章传统形意拳技术传承与创新；第四章古剑术技术分析；第五章古代长刀技术的传承与创新；第六章太极拳的创新与发展；第七章健身从功法开始，健康由我做主。

本书计划分初级、中级、高级三级编写，初级版共分七章：第一章为中华武术概说，主要介绍了中国武术的历史、文化、流派风格等内容，并对重要的武术拳种做简要介绍。第二章至第七章为具体的初级武术套路教学，包括：二十四式太极拳、初级三路长拳、初级刀术、初级枪术、初级剑术、初级棍术教学。本书创新点：一、在每一个动作解析之后，增加“要点

本书为中国传统医药国际交流丛书之一，以中医传统锻炼功法为主要内容。中医传统功法属于中医非药物疗法，经过千百年的传承和实践，一直被视为治疗疾病和强身健体的有效手段，其中蕴含着深厚的中医文化底蕴和智慧。本书从整体上介绍了太极拳的历史渊源、基础理论、运动特性、锻炼方法、简易锻炼法以及常见疾病的预防与治疗方法。全书内容充实，既

本书以民族传统体育文化为研究主体，对其传承与发展进行了研究，综合论述了民族传统体育文化的内涵、价值、历史、发展等相关内容，引领读者对民族传统体育文化的本源、发展模式、影响因素等进行初步了解；详细论述了民族传统体育文化的传承与发展动态、战略和实例等内容，首先具体分析了民族传统体育文化传承的理论和发展的现状等内容，然后详细

本书内容共分为十一章。第一章：引言；第二章：大运河流域传统体育调研；第三章：大运河镇江流域古代传统体育整理及数字化平台建设；第四章：镇江大运河文化带休闲旅游及传统体育现状与对策；第五章：大运河镇江段村落传统体育助力乡村振兴；第六章：大运河流域乡村传统体育平台项目；第七章：大运河镇江流域传统体育融入高校体育的情况调查；第