本书分两部分。第一部分首先介绍孩子产生焦虑情绪的真相，让父母对孩子的焦虑情绪有理性的认识；其次，告诉父母如何在日常生活中捕捉孩子焦虑情绪出现的信号，以及判断孩子是否出现焦虑情绪的方法；再次，详细地阐述父母应如何帮助孩子走出分离焦虑、社交焦虑、恐惧焦虑、睡眠焦虑等不同形式的焦虑情绪；最后，给出父母帮助孩子摆脱焦虑情绪需遵

本书从心理学的角度，回答了作者在儿童心理咨询过程中的常见问题，包括行为、情绪、亲子关系、学习问题等，比如2岁不会说话怎么办？孩子总哭闹怎么办？总憋尿是怎么回事等，作者从心理层面分析了儿童情绪、行为等问题的底层逻辑，指出只要理解孩子行为背后的原因，很多问题都很好解决。

本教材共13章内容。第一章特殊儿童教育概述，介绍了特殊儿童教育概念、理论基础及教育理念；第二章特殊儿童教育理论基础，介绍了特殊儿童教育的生物学、心理学、教育学及发展生态学基础；第三章特殊儿童教育法规政策，介绍了国内外的特殊教育政策；第四章特殊儿童评估，介绍了特殊教育的评估思路、内容及方法；第五章为特殊儿童教育体系、安置

本书是写给9岁至18岁儿童、青少年的家长的心理学读物，通过十六个真实案例，系统地探讨了厌学、情绪问题、人际交往障碍、家庭关系紧张及自我认同危机等儿童青少年成长中的常见问题。每个案例都经过精心挑选和深入剖析，展现了不同年龄阶段孩子的心理特点和内心需求。作者不仅关注问题的表象，更深入挖掘其背后的心理机制，提供了科学、实用的

在脑科学与发展心理学研究深入、我国优化人口政策及托育服务上升为社会工程的背景下，本书以观察解码行为，评价引领发展为核心理念，致力于提升托育工作者相关能力。教材共分五大项目，从解析观察内涵与理论基础，到训练三大观察方法、提炼实操要点、提供五大领域观察评价方案，再到解决多场景观察评价难题，构建起完整能力体系。其特色鲜明，紧

内耗是现代人皆有的心理困境，而积极心理学是破解内耗的一剂良药，是人人皆可习得的幸福科学。将积极心理学应用在管理的实践中，可以有效帮助管理者减少自我心理内耗和组织内耗，提升个体和团队幸福感的同时，充分提高组织管理的效率，打造高效能组织。 当下，内耗是困扰管理者的一大难题，也是亟待解决的时代课题。本书以积极心理学之父

我们都曾想做个情绪管理高手，把情绪藏得很好，尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火，真的会自动消失吗？它只是换了一种方式回来：让我们失眠、焦虑、躯体不适，甚至攻击自己。这本书，就是为总想控制住愤怒却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。愤怒，是一种非常重要的情绪。它在提醒你：某些地方出问题了。然而，我们常常不是陷入愤怒、

这工作真是辛苦我了！打工哪有不疯的！ 事已至此，就用疯癫的姿势，解构扎心的职场环境吧！ 地铁通勤，自由享受，一路快乐续航！厕所隔间，放肆研读，绝望值立减30% 本书是为当代打工人量身打造的职场发疯漫画，用荒诞又真实的笔触，揭开打工日常的酸甜苦辣。书中以爆笑漫画+微妙注解的形式，精准还原每一个打工人熟悉的场景：凌晨三点爬

本书不仅通过真实案例和专业知识揭示内耗的根源，更提供了切实可行的解决方案：指导读者建立科学的工作规划，摆脱完美主义束缚；培养健康的人际交往方式，学会心理边界的建立；掌握有效的情绪调节技巧等。通过系统性方法，帮助读者逐步摆脱精神内耗的困扰，重获内心的平静与自由，以更加积极从容的姿态面对生活的挑战。

本书以“微小仪式感”为核心，让读者在煮一碗面、整理书架、散步听雨等看似寻常的行为中，重新掌握对生活的掌控感，唤醒被快节奏消磨的内在力量。本书并非追求宏大的人生蜕变，而是致力于帮助高压人群在细微处搭建心灵避难所，最终实现与自我温柔对话、与焦虑和平共处的长期目标，让日常成为稳定情绪的精神锚点。