《体育健康传播新视界——基于社交媒体语境》结合运用多维度、综合性的研究方法,对该领域展开了全面切深入的剖析,旨在揭示其内在规律、探寻优化路径,为推动社交媒体体育健康传播的高质量发展提供坚实的理论与实践支撑。本书的特点在于兼具理论深度与实践可操作性。一方面,通过梳理大量国内外相关研究成果,深入挖掘社交媒体与体育健康传播的
人体运动学基础
本书为高职院校“体育与健康”课程配套教材,高等职业教育新形态一体化教材,搭配以二维码为载体的数字化资源,可以丰富使用方式,提升教学效果。全书分为体育与健康基本知识与基础体能、职业体能和社会适应、专项运动技能三篇,包括体育与健康基本知识、身体素质锻炼的原理与方法、体能的评价与锻炼计划、职业体能、职业心理和社会适应、大球类
"本书根据习近平总书记在新时代学校思政课建设推进会中的讲话精神和《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的要求,结合教育部《高等学校课程思政建设指导纲要》的要求,将许多常见的体育项目及其技能以一种亲切、熟悉的方式展现出来,旨在引导当代大学生在体育学习、锻炼和竞赛中自然而然地实现身心健康发展的目的。全书共十六章,前
本书主要内容包括:绪论;高校传统体育教学模式分析;数字化时代高校体育教学概述;高校数字化体育教学资源与技术;数字化背景下高校体育教学模式创新与实践等。
本书共分为十一章,第一章基础素质教育,主要介绍速度、柔韧、耐力、力量、灵敏等素质的练习方法;第二章至第六章依次为篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球,主要介绍各项目的基本知识、运动技术和基本战术;第七章定向运动,主要介绍定向运动的发展、器材、赛事和基本知识;第八章武术,主要介绍武术的基本动作练习、武术套路练习;第九章体育舞
本书包括相关体育理论、急救知识和篮球、足球、排球、乒乓球、网球、羽毛球、手球、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、武术与太极拳、中国式摔跤、龙舟等十五种体育实践运动的基本知识、基本技术、基本规则、教学考核等内容。
本教材采用三篇式进阶结构,系统构建大学生体育素养。上篇:健康基石与科学实践聚焦未来健康导向,通过阐述科学健康理念(认知健康、终身基础)与身心锻炼方法(科学运动、强健体魄),并将运动实践与健康保健知识紧密结合(如营养、伤病预防),旨在使学生构建坚实的体育与健康知识体系,守护成长每一步,赋能全面发展。中篇:文化传承与自信培
本书中不仅传授越野跑的基本技巧与训练方法,还深入探讨装备选择、赛事准备、营养恢复及安全知识,助力跑者从入门到精通。通过丰富的实战经验和理论讲解,激发越野跑者的潜能,提升应对复杂地形与多变天气的能力。书中还附有多位知名越野跑选手的独门训练秘籍、各项国内外越野跑赛事的简易攻略以及各公里数越野跑训练计划,具备极强的实操性。
本书是一本将理论与实践紧密结合的形体训练教材。它从提升学生身体素质、塑造优美体态、培养高雅气质为目标,内容丰富实用。全书分为四个项目,即形体训练基础、仪态塑造、姿态塑造、气质塑造。每个项目又含有多个任务,在任务分析的基础上明确各个任务的技能、技巧。