头痛疾患的针灸治疗

本书分为两篇六章，第一篇为总论，前两章详述了针灸与正骨的历史发展与应用，以及其独特的疗法在颈肩腰腿痛的治疗中发挥着重要作用，第三章则以《灵枢开阖》为主题，探讨了针灸与正骨在治疗颈肩腰腿痛中的相互关系与配合运用。第二篇为各论，详细阐述了各种疾病的治疗方法。主要讲述了颈部疾病、腰部疾病、关节疾病的病因病机、检查、诊断和治疗

《四季养生一碗粥》分为杂粮粥、坚果粥、家常养生粥，以及适宜以粥调养的病症、清粥小菜五部分。杂粮粥、坚果粥两部分以食材分类，所选取的每种杂粮、坚果都介绍了养生功效、相宜搭配、禁忌搭配等内容，并附上相关的养生粥品；家常养生粥部分以功效分类，如补血养颜、增强免疫力、清热祛火等，读者可根据自己的体质特征选择适合自己的养生粥；适

本书是一本专为三高人群设计的食疗指南，旨在通过合理的饮食调整控制和改善高血压、高血脂和高血糖。书中详细介绍了60多种常见食材的营养价值和食疗功效，提供了既营养又美味的养生食谱，帮助读者在享受美食的同时，有效降低三高风险。书中揭秘了三高人群的健康饮食密码，强调以食养健康的重要性，让每一口食物都成为疗愈的一部分。书中精美的

炎症性肠病患者，尤其是克罗恩病患者通常会面临一系列营养问题，如体重下降、贫血和某些维生素和矿物质的缺乏。因此，对于炎症性肠病患者来说，了解如何饮食和运动，至关重要。本书分为上下两篇，分别阐述炎症性肠病患者的饮食与运动。包括食物的烹饪方式和搭配与营养元素的吸收，正常人和炎症性肠病病友七大营养素需求，部分食物中营养元素的含

本书是一本关于人体五脏的中医图书。中医的基础理论之一，就是天人合一，并由此建立起阴阳五行学说和藏象学说，从而确立了天人相应的营养观。本书五豆补五脏，正是在此理论基础上编写的。肾为先天之本其色在黑，黑豆补之；脾者后天之本其色在黄，黄豆补之；心者君主之官其色在赤，红豆补之；肺者相傅之官其色在白，白豆补之；肝者将军之官其色在

本书是一部介绍中医食养食疗理论与方法的著作，在继承和弘扬中医传统食养食疗文化的同时，结合现代营养学和植物化学理论，对食养食疗内容进行了科学系统的整理与分析，以期呈现系统、全面的饮食健康养生方案，为“健康中国2030”建设献力。本书共分为七章，首章“概论”探讨了中医食养、食疗与药膳的区别和联系，强调了均衡饮食的重要性，并

本书将国医大师专业的养生理论知识与岐黄学者丰富的临床实践经验相结合，对常见食物按粮油、肉、蛋、菜、果、水产、蜜糖、茶、酒、调味品等分类，逐个从性味、功能、禁忌以及食物营养知识等方面进行阐述，并附临床实践常用的食疗单方、验方。遵照中医学整体统一的观点，在介绍食物的性能与地区、季节、年龄和疾病的相互关系中，突出辨证食疗对选

本书主要分为总论、结果分析和讨论建议3个部分。1.总论：包括背景、调查方法概要、调查对象基本信息。通过科学权威的膳食调查方法（食物频率回顾调查法），收集了广东省21个地市成人（18岁及以上）居民党参、陈皮、黄芪、芡实、艾草、牛大力、化橘红等49种物质的消费频率、消费量等信息。2.结果分析：将49种岭南食药物质和特色食材

家庭对症药膳 食疗新风尚健康新生活对应8大体质顺应四季变化