本书结合室内与家具设计，全面介绍了人体工程学的有关知识。包括人体尺寸，人体动作空间，各种家具功能尺寸设计，人的知觉、感觉与室内环境，人的行为心理与空间环境等。
本书叙述简明，内容实用，适于用作室内设计、家具设计及建筑装饰装潢专业的教材，对设计技术人员也有较强的参考价值。
本书是一本比较全面系统的人体工程学教材。全面系统地介绍了人体工程学的基本理论和研究方法，适合作为室内设计、家具设计、建筑装饰装璜等专业的人体工程学。是为满足室内设计、家具设计、建筑装饰装潢等专业的学生和该领域工程技术人员的需要而编写的一部教材，也可供从事建筑室内与家具设计专业人员学习和参考。
程瑞香，东北林业大学，教授。
主持国家自然科学基金、林业科技支撑计划子专题、江苏省基础研究计划、中国博士后基金项目、黑龙江省博士后启动基金，哈市青年基金、国家木材节约中心项目等项目。曾获粱希青年论文奖、黑龙江省科学技术进步贰等奖、黑龙江省自然科学技术成果奖三等奖、黑龙江省高校科学技术奖、“中国物流与采购联合会科学技术奖”壹等奖等多项奖励。撰写及合著学术著作7部，发表论文五十余篇，其中SCI收录论文7篇，拥有第壹作者专利3项。
1绪论
1.1人体工程学概念/1
1.2人体工程学的起源与发展/3
1.2.1经验人体工程学阶段/3
1.2.2科学人体工程学阶段/4
1.2.3现代人体工程学阶段/6
1.3人体工程学研究内容/6
1.4人体工程学在室内与家具设计中的主要作用/7
本章思考题/9
2人体测量与人体尺寸
2.1人体测量学/11
2.1.1人体测量学的概况/11
2.1.2人体测量的内容/12
2.1.3人体测量的主要仪器和方法/13
2.1.4人体测量数据的统计处理/13
2.2人体尺寸/18
2.2.1人体结构尺寸/19
2.2.2人体功能尺寸/36
2.3影响人体尺寸差异的因素/38
2.4人体尺寸运用中应注意的问题/41
2.4.1根据设计的使用者或操作者的状况选择数据/41
2.4.2百分位的运用/41
2.4.3在设计中应分别考虑各项人体尺寸/43
2.4.4尺寸的定义/43
2.5常用人体尺寸在设计中的应用/44
2.6产品功能尺寸的设定/51
2.6.1产品功能尺寸设定的概念/51
2.6.2功能修正量/52
2.6.3心理修正量/52
本章思考题/52
3人体动作空间
3.1肢体活动范围/56
3.1.1肢体活动角度/56
3.1.2肢体活动范围/58
3.1.3手和脚的作业域/60
3.2人体活动空间/64
3.3居住行为与室内空间/72
3.3.1客厅/76
3.3.2卧室/78
3.3.3书房/80
3.3.4厨房/81
3.3.5卫生间/82
本章思考题/83
4人体力学
4.1静态肌肉施力/85
4.1.1肌肉施力的类型/85
4.1.2静态肌肉施力举例/86
4.1.3避免静态肌肉施力的方法/87
4.2提起重物/90
4.2.1腰病发病原因/90
4.2.2正确提起重物的方法/90
4.3手足的出力/91
4.3.1手的出力/91
4.3.2足的出力/93
4.4重心问题/93
本章思考题/96
5桌台类家具功能尺寸设计
5.1站立作业/99
5.2坐姿作业/101
5.2.1桌子功能尺寸的设计/101
5.2.2打字时的工作面高度设计/104
5.2.3电子化办公台设计/104
5.3坐立交替式作业/105
5.4斜作业面/106
本章思考题/108
6坐卧类家具功能尺寸设计
6.1坐姿生理和生物力学分析/110
6.1.1坐姿生理/111
6.1.2坐姿生物力学分析/117
6.2座椅的设计/119
6.2.1座位设计的基本原则/119
6.2.2座椅主要部分的设计要求/120
6.2.3常用座椅设计实例/131
6.3提高工作舒适性的方法/135
6.4座椅设计的新概念/137
6.4.1Ab工作椅/137
6.4.2马鞍椅/138
6.4.3Capisco椅/139
6.4.4跪式椅/139
6.4.5可转变坐姿的新型办公椅/140
6.5床的设计/140
6.5.1睡眠的生理/140
6.5.2床垫软硬度/141
6.5.3床的功能尺寸设计/144
本章思考题/146
7贮存类家具功能尺寸设计
7.1衣柜功能尺寸设计/149
7.2橱柜功能尺寸设计/150
7.2.1厨房布局的基本形式/150
7.2.2橱柜的功能尺寸设计/151
7.2.3厨房中的人体工程学/153
7.3书柜功能尺寸设计/155
本章思考题/155
8人的知觉、感觉与室内环境
8.1视觉与视觉环境设计/157
8.1.1视觉特性/157
8.1.2视觉现象/162
8.1.3视觉陈示设计/165
8.1.4光环境设计/167
8.1.5室内色彩设计/175
8.2听觉与听觉环境设计/178
8.2.1听觉的生理基础/178
8.2.2噪声的危害/179
8.2.3噪声控制/181
8.3触觉与触觉环境设计/183
8.3.1痛觉/183
8.3.2温度觉/184
8.3.3触压觉/185
8.3.4质地环境/186
8.3.5地板的选择/189
8.4嗅觉和嗅觉环境设计/196
8.4.1嗅觉/196
8.4.2居室空气主要污染物及其来源/197
8.4.3室内空气污染的防治/201
本章思考题/203
9人的心理、行为与空间环境设计
9.1室内环境中人的常见心理/206
9.1.1心理空间(知觉空间)/206
9.1.2领域性和个人空间/207
9.1.3私密性与尽端趋向/209
9.1.4依托的安全感/211
9.1.5幽闭恐惧/211
9.1.6恐高症/212
9.2人的行为习性和行为模式/212
9.2.1人的行为习性/212
9.2.2人的行为模式/214
9.3商业行为与店堂设计/215
9.3.1消费行为和购物环境/215
9.3.2店堂空间形式和特点/216
9.3.3店堂空间组合与环境氛围的营造/216
9.4就餐心理及餐厅环境设计/218
9.4.1人的就餐心理分析/218
9.4.2餐厅环境设计/219
9.5观展行为与展厅空间环境设计/221
9.5.1观展行为特征/221
9.5.2展厅空间环境设计与人体工程学/222
本章思考题/223
各章思考题答案225
参考文献237
第1章 绪论
1.1 人体工程学定义
人体工程学是一门研究人与机械及环境的关系的科学，人体工程学又叫人机工程学或人机工效学，是第二次世界大战后发展起来的一门新学科。
一般来说，光凭“人体工程”（human engineering）的字义不足以表达其研究的内容，人体工程学在国外由于研究的方向不同，因而产生了很多不同的或意义相近的名称。在美国称为“human engineerin9”（人类工程学）或“human[actors engineerin9”（人类因素工程学）；而西欧国家多称为“ergonomics”（人机工程学或人机工效学）；其他国家大多引用西欧的名称。
“ergonomics”一词是英国学者莫瑞尔于l949年首次提出的，它由两个希腊词根“er―90”（即工作、劳动）和“nomies”（即规律、规则）复合而成，其本义为人的劳动规律。由于该词能够较全面地反映本学科的本质，又源自希腊文，便于各国语言翻译上的统一，而且词义保持中立性，不显露它对各组成学科的亲密和间疏，因此目前较多国家采用这一词作为该学科的名称。
人体工程学在我国起步较晚，名称繁多，除普遍采用“人一机一环境系统工程”、“人机工程学”外，常见的名称还有：“人体工程学”、“人类工效学”、“人类工程学”、“工程心理学”、“宜人学”、“人的因素”等。
人体工程学是研究“人一机一环境”系统中人、机、环境三大要素之间的关系，为解决该系统中人的效能、健康问题提供理论与方法的科学。
为了进一步说明定义，需要对定义中提到的几个概念：人、机、环境、效能和健康，作以下几点解释。
人、机、环境三个要素中，“人”是指作业者或使用者，包括人的心理特征、生理特征以及人适应机器和环境的能力都是重要的研究课题。
“机”是指机器，但较一般技术术语的意义要广得多，包括人操作和使用的一切产品和工程系统。怎样才能设计出满足人的要求、符合人的特点的机器产品，是人体工程学探讨的重要问题。在室内设计中“人一机一环境”系统中“机”的含义，主要指各类家具及与人关系密切的建筑构件，如门、窗、栏杆、楼梯等。
人与机的关系密不可分，主要表现在：①人类为了实现某种目的，满足人类的某些需要而设计机器。②在设计、制造、使用、监视和维修等过程中，机始终受到人的制约和影响，机械的进步比人类要快得多。二者不平衡的结果一方面机给人带来的负担增加了，使人类受到很大的影响；另一方面，人类也在左右和影响着机械的性能。
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